Dehydratovaná pleť: Jak se o ní starat, aby vám neubírala na kráse?

dehydratovaná pleť
Líbí se vám článek? Tak se o něj podělte!

Říká se, že hydratace je klíčem ke krásné, zdravé pleti. A je to naprostá pravda. Naše pleť, potažmo pokožka kdekoliv na těle, potřebuje dostatečnou dávku vlhkosti stejně, jako celý náš organismus. Jak poznáte, že vaše pleť postrádá vláhu, tedy že je dehydratovaná? A jaký je vůbec rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí? Odpovědi na tyto i další otázky se dozvíte v tomto článku.

Voda, základ života

Voda je nejdůležitější složkou lidského organismu. Tvoří přibližně 70 % všech molekul v těle a je nezbytná pro termoregulaci, detoxikaci či správné trávení. Bez vody se logicky neobejde ani naše pleť. Ta ji potřebuje nejen k tomu, aby byla zářivá na pohled, ale především zdravá. Pouze pleť, která je dostatečně zásobená vlhkostí, může být pěkně pružná, vypnutá a jemná.

voda a dehydratovaná pleť

Suchá, nebo dehydratovaná pleť?

Naše pleť je neustále vystavována zátěžovým faktorům, které mohou, mimo jiné, vést ke zhoršení její kvality. jako znečištěné ovzduší, střídání teplot nebo stresující životní styl, ale i přílišné opalování či nevhodná strava plná nezdravých tuků a jednoduchých cukrů se na vzhledu pleti mohou nepěkně projevit – podráždění, předčasné stárnutí nebo právě dehydratace. Vaši pleť ale také může zbytečně vysušit silně chlorovaná voda, čisticí produkty nebo kosmetika obsahující agresivní tenzidy (SLS, SLES apod.) či alkohol. Jste-li žena, nezapomínejte ani na to, že se kvalita pleti často mění v souvislosti s menstruačním cyklem. Ve dnech těsně před menstruací nejsou výjimkou pupínky, na začátku periody naopak bývá pleť dehydratovaná vlivem poklesu hladiny estrogenu.

suchá vs dehydratovaná pleť

Mnoho lidí si často plete pojmy „suchá pleť“ a „dehydratovaná pleť“. Také jste ještě donedávna žili v domnění, že je to to samé? Není se čemu divit, suchá i dehydratovaná pleť vypadají na první pohled stejně. Pojďte si to tedy blíže vysvětlit.

Suchá pleť je vrozený typ pleti – jedná se o trvalý, celoživotní stav daný nedostatkem lipidů (mazu) v pokožce celého těla, na které nejsou patrné póry.

Naopak dehydratace pleti je akutní, dočasný stav – může se objevit u kohokoliv, nesouvisí s produkcí mazu, ale je daný právě nedostatkem . Z toho tedy plyne, že dehydratací může trpět jakékoliv pleť – suchá, smíšená i mastná.

Postrádá vláhu i vaše pleť?

Není to až tak složité. Jestliže běžně máte normální, mastnou či smíšenou pleť s rozšířenými póry, a najednou pociťujete, že se její kvalita začala měnit, může to být dáno právě nedostatečnou vlhkostí. Jak tedy poznáte, že máte dehydratovanou pokožku? Stačí svůj obličej podrobit zkoumání, a zjistíte, že je vaše pleť nepříjemně napnutá, je na pohled matná, zašedlá a postrádá jas, na dotek je hrubá a má také tendenci k olupování nebo předčasné tvorbě vrásek.

Ovšem pozor – mastná pleť může na dehydrataci reagovat tím, že se začne mastit ještě více ve snaze se chránit. Při nedostatku vláhy není výjimkou ani to, že se i dříve bezproblémová pleť stává citlivou, a může tak trpět svěděním nebo začervenáním. Přesně tohle znám, jakožto majitelka smíšené pleti, z vlastní zkušenosti. Je to rok nebo dva, co mi v zimě začala šupinatět pleť v T-zóně, a přitom se mastila o hodně víc než běžně. Byla také začervenalá a nepříjemně pnula. Stačilo ale trochu obměnit používanou kosmetiku, a bylo po problému – osvědčené tipy najdete níže.


péče o dehydratovanou pleť

Přírodní péče o dehydratovanou pleť

Žíznivá pleť potřebuje odpovídající péči, aby získala zpět svou přirozenou rovnováhu. Nestačí však zvýšit příjem tekutin. Obecně je třeba pleti dopřát takovou kosmetiku, která obsahuje vysoký podíl vody. Určitě se vyhněte mytí klasickým mýdlem, které by pleť ještě více vysušilo a podráždilo. Jak tedy o dehydratovanou pleť pečovat za pomoci přírodní kosmetiky?

  • – nepoužívejte mýdlo ani kosmetiku s obsahem alkoholu – obojí pleť zbytečně dráždí a vysušuje
  • – pleť myjte vodou maximálně jednou denně – chlór i vysoké (zásadité) pH kohoutkové vody pleť opět vysušuje
  • – pravidelně pleti dopřejte hydratační krém – ráno i večer naneste na obličej dostatečné množství vhodného přírodního krému, který pleť zvláční
  • – chraňte se hydratačním krémem s UV faktorem – ochrání vaši pleť nejen před spálením a podrážděním, ale i před dehydratací vlivem slunečního záření
  • – vyzkoušejte hydratační pleťová séra – jsou určena pro intenzivní péči a pleti rychle navrátí ztracenou vlhkost
  • – zařaďte gelové masky – jsou skvělé párkrát do týdně jako takový bonus, hloubkově pleť hydratují a zklidňují
  • – vyzkoušejte kosmetiku s obsahem Aloe vera – právě tato suchomilná rostlinka ve svých listech ukrývá šťávu, která má výborné hydratační účinky
  • – vsaďte na produkty s kyselinou hyaluronovou – tahle látka nejen vyhlazuje vrásky, ale také uzamyká v pleti potřebnou vláhu
  • – podlehněte kouzlu hydrolátůhydroláty neboli květové vody pleti nejen dodají potřebnou hydrataci, ale také pleť osvěží, vyživí a zklidní
  • – zamilujte si červený jíl – jeden z přírodních jílů, který pleť čistí a zároveň ji i hydratuje, rozjasňuje a chrání před záněty či podrážděním

dehydratovaná pleť s akné

Trápí vás dehydratovaná pleť s akné?

Jak už jsem zmínila výše, dehydratovaná pleť se často brání tak, že produkuje více mazu. Rozšířené póry se tak kvůli jeho nadbytku mohou snadno ucpat, a pupínky jsou na světe. Rozhodně se ale vyhněte snaze používat peelingy, zmatňující a stahující krémy určené pro mastnou pleť. Ty totiž pleť ještě více vysuší, čím se opět zvýší produkce mazu, a vy se tak dostanete do bludného kruhu.

Jak tedy předejít tvorbě akné u dehydratované pleti? Pleť pravidelně čistěte, a to nejen večer, ale i ráno. V noci se totiž naše pleť přirozeně detoxikuje, takže je třeba ji po probuzení všech těch nečistot zbavit. Používejte při tom jemné produkty bez obsahu alkoholu a mýdla, jak jsem již zmínila. Skvělá je také maska vytvořená spojením červeného jílu a hydrolátu. Účinně pleť vyčistí i zmatní, zanechá ji svěží a zářivou, a navíc jí ještě dodá potřebnou hydrataci. Určitě to s ní ale nepřehánějte – jednou dvakrát v týdnu to úplně postačí. 😊

Vyzkoušet můžete také několikakrokovou rutinu v péči o pleť podle kosmetoložky Carolie Hirons.

Zuzana Holmanová

Líbí se vám článek? Tak se o něj podělte!

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *