Používaní přírodních olejů na pleť nabízí účinné řešení v prevenci a boji proti vráskám. Pleťové oleje totiž představují kombinaci hydratace, antioxidantů a různých vyživujících látek, které posilují pokožku a zpomalují známky stárnutí. Oleje zkrátka představují přírodní a velmi přirozený prostředek proti stárnutí pleti.
Na mém blogu už pár článků o pleťových olejích najdete. A protože se mě ve zprávách občas někdo zeptá i na pleťový olej proti vráskám, rozhodla jsem se připravit přehled takových olejů, včetně jejich benefitů a tipů pro správné použití.
Jak vybrat nejlepší pleťový olej proti vráskám
Při výběru pleťového oleje na vrásky je důležité znát především složky, které jsou klíčové v boji proti vráskám a v prevenci stárnutí pokožky. A vyhledávat oleje bohaté na tyto složky. Jsou to zejména:
- ☑️ Antioxidanty (např. vitamín C, E, lykopen) – neutralizují volné radikály a chrání před poškozením pleti UV zářením.
- ☑️ Omega mastné kyseliny – chrání pleť před vysoušením, udržují pokožku hladkou a pružnou a pracují v synergii s antioxidanty.
- ☑️ Fytosteroly – stimulátory kolagenu a elastinu – podporují tvorbu nových kožních buněk.
TIP: Pokud vás trápí vrásky, ale zároveň máte mastnou pleť a sem tam se vám ještě udělá nějaký ten pupínek, dejte si pozor i na to, aby olej nebyl komedogenní – tedy neucpál póry.
1. Arganový olej na vrásky
Arganový olej je za lisovaný z jader marockých arganií, je bohatý na vitamín E a omega-6 mastné kyseliny. Více o něm si můžete přečíst v tomto článku.
Zvyšuje elasticitu pleti a redukuje vzhled jemných i hlubokých vrásek.
Je vhodný i pro mastnou pleť, protože reguluje produkci kožního mazu.
Má silné regenerační vlastnosti, takže je vhodný i pro citlivou pleť.
💧 Použití: Aplikujte pár kapek na vyčištěnou, navlhčenou pleť ráno a večer. Olej je lehký a lze ho smíchat s krémem pro zesílení hydratace.
Moje tipy na arganové oleje
2. Opunciový olej na vrásky
Opunciový olej se získává ze semen kaktusu opuncie, je známý vysokým obsahem vitamínu K a betalainů. Jedná se o poměrně drahý olej, jeho účinky však stojí za to!
Zpevňuje kontury obličeje a vyhlazuje jemné linky.
Napomáhá rychlejší regeneraci kožních buněk, takže je výborný i jako péče po opalování i spálení od sluníčka.
Ideální pro zralou, ale i dehydratovanou pleť.
💧 Použití: Nanášejte pár kapek na navlhčenou pleť před spaním.
Moje tipy na opunciové oleje
3. Olivový olej na vrásky
Olivový olej je skvělý nejen v kuchyni, ale i jako součást pleťové péče. Obsahuje skvalen a polyfenoly s protizánětlivými účinky.
Chrání před oxidativním stresem a zpomaluje tvorbu vrásek.
Studie na myších prokázaly snížení rizika kožních nádorů po vystavení kůže UV záření.
Olivový olej však není vhodný pro mastnou pleť, protože má vysoký podíl kyseliny olejové.
💧 Použití: Používejte 1x týdně jako součást pleťové masky – stačí smíchat s medem do požadované konzistence.
Moje tipy na kvalitní olivové oleje
BIO extra panenský olivový olej od Dennree
BIO extra panenský olivový olej od Émile Noël
4. Ricinový olej na vrásky
Ricinový olej je velmi hutný olej s kyselinou ricinolejovou, která mu propůjčuje regenerační a antioxidační účinky. Získává se ze semen rostliny Skočec obecný. Jeho účinky znali už ve starověkém Egyptě!
Dokáže posilovat hydrolipidovou bariéru, čímž zpomaluje ztrátu hydratace a chrání pokožku před drsnými vnějšími vlivy (bakterie, UV záření, znečištění…).
Mastné kyseliny obsažené v ricinovém oleji zabraňují vzniku jemných vrásek, které vznikají z důvodu dehydratace pleti.
Je vhodné ho používat na suché oblasti kolem očí a úst.
💧 Použití: Aplikujte ho lokálně na mimické vrásky. Pro použití na celý obličej je nutné ho smíchat s lehčím olejem (např. arganovým nebo jojobovým).
Moje tipy na ricinové oleje
5. Moringový olej na vrásky
Moringový olej je lehký olej, který se získává z moringy olejodárné. Je bohatý na vitamín A a antioxidanty. Byly u něj zaznamenány antibakteriální a antimykotické účinky.
Zmírňuje záněty a zklidňuje pokožku. Také urychluje hojení.
Vitamin A pomáhá zvýšit tvorbu kolagenu a elastinu pro zpevnění pleti.
Není vhodný na aknózní pleť, protože má vyšší míru komedonity.
💧 Použití: Vmasírujte 3–4 kapky do vlhké pleti.
Moje tipy na moringové oleje
6. Šípkový olej na vrásky
Šípkový olej se lisuje z šípků, tedy plodů planých růží, které všichni moc dobře známe. Jedná se o lehký olej, který je vhodný rovněž na problematickou pleť.
Napomáhá rychlejší obnově kožních buněk, takže zlepšuje vzhled jemných vrásek, ale bez podráždění.
Je rovněž skvělým bojovníkem proti pigmentových skvrnám a jizvičkám.
Lehce vyhlazuje nerovnoměrnou texturu pleti.
💧 Použití: Nanášejte 3-4 kapky na navlhčenou pleť. Můžete ho používat i lokálně na pigmentové skvrny nebo jizvičky.
Moje tipy na šípkové oleje
Směsi olejů neboli olejová séra proti vráskám
Uchvátily vás účinky pleťových olejů proti vráskám a nejraději byste jich vyzkoušeli víc najednou? Nemusíte se hned pouštět do vytváření vlastních směsí, ale můžete vyzkoušet olejová séra proti vráskám – tedy směsi olejů obohacené o antioxidanty a další anti-age složky.
Tady je několik příkladů od ověřených značek přírodní kosmetiky:
✨ Olejové sérum Bezstarostná krása od české značky Anela – naprosto luxusní směs arganového, moringového a brokolicového oleje, navíc obohacena o antioxidanty a bakuchiol (přírodní alternativa retinolu).
✨ Pleťový olej Královská péče Argan & Opuncie od značky Saloos – cenově dostupnější olejové sérum s arganovým a opunciovým olejem.
Anti-age sérum Bezstarostná krása od Anela
Královská péče Argan & Opuncie od Saloos
Proč nepoužívat kokosový olej proti vráskám
Ačkoli kokosový olej hydratuje, kvůli jeho velkým molekulám má vysoký stupeň komedonity, což vede k ucpávání pórů a tvorbě černých teček. Některé studie také ukázaly, že na rozdíl od arganového nebo moringového oleje neobsahuje dostatek antioxidantů pro boj s volnými radikály.
Jak oleje (ne)kombinovat s pleťovým krémem
Olej můžete používat místo pleťového krému, ale funguje dobře i jako doplňkový krok. Záleží na typu vaší pleti:
- 💆♀️ Suchá pleť: Aplikujte olej po krému, skvěle tak dojde k uzamčení hydratace v pleti.
- 💆♀️ Mastná pleť: Používejte místo denního i nočního krému, např. v kombinaci s hydratačním sérem.
V případě normální nebo smíšené pleti budete muset trochu experimentovat. Je možné, že během zimy budete muset olej používat v kombinaci s hydratačním krémem, pokud je vaše pleť víc vysušená. V létě vám třeba naopak bude stačit pouze pár kapek oleje.
Přečtěte si dále: 5 zásad používání pleťového oleje.
Naposledy aktualizováno 13. 3. 2025
- Nejlepší pleťové oleje proti vráskám - 13. 3. 2025
- Recenze: Prací proužky EcoNeptun - 5. 3. 2025
- Sypané čaje vs. čaje v sáčku: Chuť, kvalita a ekologie - 26. 2. 2025