Pokud se, jako já, snažíte o udržitelný životní styl, pravděpodobně už máte doma bambusový kartáček, na nákupy nosíte plátěnku a v kuchyni používáte především sklo a nerez. Jenže i když se snažíme sebevíc, mikroplasty jsou tak trochu jako nezvaní hosté na večírku – najdete je i tam, kde byste je vůbec nečekali.
Dnes se už těmto drobným částečkám v podstatě nelze stoprocentně vyhnout. Jsou ve vzduchu, který dýcháme, i v jídle, které jíme a ve vodě, kterou pijeme. Často si neuvědomujeme, že skryté mikroplasty se uvolňují i z věcí, které na první pohled jako plast vůbec nevypadají. Pojďme se společně podívat na ty největší „převlečené“ viníky u vás doma.
Kde nás mikroplasty (asi už) nepřekvapí
Jen v rychlosti připomenu to, co jsem probírala v mých předchozích článcích o mikroplastech. Víme, že mikroplasty se běžně vyskytují ve věcech, jako jsou:
- Kosmetika (peelingy nebo dekorativka se třpytivými částečkami).
- Oblečení z umělých vláken (polyester, nylon, akryl).
- Plastové kuchyňské pomůcky a prkénka.
- Balená i kohoutková voda.
Všechno tohle se poměrně často skloňuje jako zdroje mikroplastů. Dnes se ale zaměříme na ty skutečné chytáky.
Překvapivé zdroje mikroplastů, které byste nečekali
Možná si teď říkáte, že vás už nemůže nic překvapit. Věřte mi, že když jsem si dělala průzkum k tomuto článku, sama jsem párkrát zvedla obočí a divila se, kde všude jsou mikroplasty. Tady je seznam věcí, u kterých byste to možná netipovali.
1. Žvýkačky
Většina žvýkaček obsahuje tzv. gumovou bázi, což je často směs syntetických látek včetně polyethylenu a polyvinylacetátu (ano, v podstatě plast). Když žvýkáte, tyto látky se mohou pomalu uvolňovat přímo do vašeho těla.
- Tip: Hledejte přírodní žvýkačky z chicle (míza ze stromu zapota obecná). U nás je seženete např. od značky True Gum.
2. Sáčkový čaj
Mnoho prémiových čajových sáčků v pyramidovém tvaru je vyrobeno z nylonu nebo polyethylentereftalátu (PET). I ty papírové jsou však často zataveny pomocí plastového lepidla, které v horké vodě uvolňuje miliardy částic.
- Tip: Přejděte na sypaný čaj a nerezové sítko. Nebo volte sáčkový čaj od ověřených značek, které používají kompostovatelné sáčky bez kousku plastu, jako je třeba Sonnetor – další tipy na značky najdete v mém článku o čajích.
3. Tampony a vložky
Běžné hygienické potřeby mohou obsahovat až 90 % plastu, a to nejen v balení, ale i v samotném savém jádru a povrchové vrstvě. Tyto skryté mikroplasty jsou v přímém kontaktu se sliznicí, což je pro tělo obrovská zátěž.
- Tip: Vyzkoušejte menstruační kalíšek nebo menstruační kalhotky – ale jen ty z přírodních materiálů, jako třeba od značek Femi.Eko nebo Modibodi.
4. Pečicí papír
Věděli jste, že ten hladký povrch pečicího papíru je často zajištěn vrstvou silikonu nebo plastu, aby se těsto nepřilepilo? Při vysokých teplotách se tyto látky mohou degradovat a kontaminovat vaše domácí dobroty.
- Tip: Je načase znovu objevit klasiku, a to vymazání plechu tukem a vysypání moukou. Existuje také pečicí papír bez silikonu, vyrábí ho např. značka Ecodis.
5. Houbičky na nádobí
Klasické barevné houbičky jsou vyrobeny z polyuretanu a při každém mytí se z nich odírají mikroskopické kousky, které odtékají rovnou do odpadních vod. A teď se zamyslete, kolikrát za den houbičku použijete.
- Tip: Přejděte na lufu, dřevěný kartáč s přírodními štětinami nebo houbičky z celulózy.
6. Prací prostředky a kapsle do myčky
Mnoho tekutých pracích prostředků obsahuje plastové polymery jako zahušťovadla. Kapsle do myčky jsou zase obaleny v polyvinylalkoholu (PVA). I když se PVA tváří jako rozpustný, jeho úplný rozklad v čističkách odpadních vod je stále předmětem diskuzí.
- Tip: Používejte ekologický prací prášek v papíru nebo ekologické tablety do myčky bez plastového obalu.
7. Zubní kartáček a zubní nit
I když už možná máte bambusový kartáček, jeho štětinky jsou stále téměř vždy z nylonu, který se při čištění mechanicky opotřebovává. Zubní nitě se také nejčastěji vyrábí z nylonu a často jsou navíc potaženy teflonem (PTFE – Polytetrafluorethylen) nebo voskem s obsahem plastu.
- Tip: Volte kartáčky se štětinami z přírodní bambusové celulózy – např. tento od Curanatura. U zubních nití existují různé varianty bez plastu, např. nitě z přírodního hedvábí potažené voskem – vyrábí je třeba značka Georganics.
8. Koberce
Většina koberců na našem trhu je vyrobena ze syntetických vláken, jako je nylon nebo polypropylen, a jsou doslova jako továrny na prach plný mikroplastů, který pak doma dýcháte. Stačí po koberci projít a do vzduchu se uvolní mrak oku neviditelných vláken.
- Tip: Volte koberce z přírodních materiálů, jako je vlna, bavlna, juta nebo mořská tráva.
9. Vlhčené ubrousky
Většina vlhčených ubrousků obsahuje směs polyesteru a celulózy, což znamená, že se v přírodě (ani v kanalizaci) nikdy úplně nerozloží. Místo toho se jen rozpadnou na menší a menší kousky plastu.
- Tip: Pokud máte děti, při přebalování raději používejte perlan a obyčejnou vodu, případně ubrousky, které jsou stoprocentně kompostovatelné, např. ty od Eco by Naty.
10. Nádobí s teflonovým povrchem
Teflon (PTFE) je v podstatě plastový polymer, který se při poškrábání nebo přehřátí uvolňuje přímo do jídla. Přiznám se, že od té doby, co jsem to zjistila, jsem své staré pánve bez milosti vyměnila.
- Tip: Investujte do kvalitní nerezové nebo litinové pánve – jsou prakticky nezničitelné. Pokud potřebujete nepřilnavou pánev, dobrou alternativou jsou ty s keramickým povrchem.
11. Cigaretové filtry
Cigaretové filtry nejsou z papíru nebo vaty, jak si mnozí myslí, ale z acetátu celulózy, což je druh plastu. Jeden nedopalek se v přírodě rozkládá roky a uvolňuje tisíce mikroplastových vláken.
- Tip: Nejlepší je samozřejmě nekouřit 🙂 Ale pokud kouříte, nikdy neodhazujte nedopalky jinam než do koše.
Chcete omezit mikroplasty?
Pokud vás tento seznam trochu vyděsil, nezoufejte. Nemusíte hned zítra vyhodit polovinu domácnosti. Důležité je o těchto věcech vědět a při příštím nákupu zvolit chytřeji.
Pokud chcete jít víc do hloubky a zjistit, jak systematicky snižovat množství mikroplastů ve vašem životě, připravila jsem pro vás praktického průvodce, jak omezit mikroplasty v domácnosti. Najdete tam konkrétní tipy a postupy, které mi osobně nejvíce usnadnily přechod na zelenější a zdravější domov.
Proč nás mají mikroplasty vlastně trápit?
Možná si říkáte, jestli těch pár kousků ze žvýkačky nebo čaje opravdu něco změní. Problémem je kumulace. Mikroplasty se v našem těle mohou ukládat a vědecké studie naznačují, že mohou narušovat náš hormonální systém nebo způsobovat zánětlivé procesy. Je to téma, kterému jsem se věnovala v článku o vlivu mikroplastů na lidské zdraví, tak se tam určitě podívejte pro více informací.
Pamatujte, že každá malá změna se počítá. Nemusíme být perfektní, stačí být informovaní a dělat vědomější rozhodnutí.
