Letní péče o pokožku znamená především dobře se o ni starat po opalování nebo delším pobytu na slunci. A proto si dnes posvítíme právě na to 🙂
Klíčová je samozřejmě i ochrana před škodlivými slunečními paprsky, nejlépe s přírodní kosmetikou. O tom si můžete přečíst v předchozích článcích:
Proč se starat o pokožku po opalování?
- – pokožka je vysušená sluncem a vodou
Naše kůže přichází během léta do styku s vodou a sluncem mnohem více, což způsobuje, že je vysušenější. Je potřeba ji hydratovat a zklidnit, což napomůže i získání hezčího opálení.
- – prevence rychlého stárnutí kůže
Sluneční záření způsobuje rychlejší stárnutí kůže, což částečně souvisí s vysušením. Pokožka zkrátka ztrácí vodu a suchá kůže stárne rychleji vlivem ochabnutí a ztráty elasticity. Slunce navíc způsobuje, že kožní buňky oxidují a přirozený stav pleti je tak narušený. Jako první prevence slouží opalovací krémy nebo opalovací oleje. Jako druhá přípravky po opalování s antioxidanty, které chrání před volnými radikály.
- – prodloužení opálení
Správná péče po opalování je důležitá pro udržení krásného bronzového odstínu pleti. Krémy, mléka, oleje nebo gely po opalování nejenže hydratují pokožku, ale napomáhají jejímu zklidnění a regeneraci. Spokojená kůže zachová letní opálení mnohem déle.
Kosmetika po opalování
Kosmetické přípravky po opalování dnes najdete v nabídce mnoha značek přírodní kosmetiky. V nabídce jsou krémy, mléka, gely, spreje i oleje. Takové přípravky obsahují různé kombinace regeneračních olejů, přírodních extraktů, aloe vera, pantenolu, vitamínů a antioxidantů.
Rostlinné oleje po opalování
Pokud máte hluboko do kapsy a nechcete si pořizovat přípravky po opalování, mám pro vás dobrou správu – vystačíte si i s rostlinnými oleji!
Za favorita v péči po opalování je považován bio kokosový olej. “Kokosák” má skvělé vyživující a pečující vlastnosti, zvláčňuje pokožku a pomáhá její regeneraci. Navíc se velmi snadno roztírá. V létě ho můžete uchovávat v lednici, kdy získá tužší konzistenci a roztaje až při styku s kůží. Jen nezapomeňte, že jakýkoliv olej je třeba nanášet na vlhkou pokožku.
Kokosový olej + aloe gel po opalování
Můj oblíbený a léty prověřený postup pro ošetření kůže na těle po opalování je nejdříve nanést aloe vera a na něj panenský kokosový olej.
Pro ještě účinnější regeneraci a zklidnění pleti po opalování smíchejte rostlinný olej s pár kapkami éterického oleje. Nejlépe funguje levandule nebo heřmánek. Pokud toužíte po ochlazení, tak sáhněte po mátě nebo eukalyptu.
Co na spálenou kůži?
Asi všichni z nás už někdy slyšeli babské rady na ošetření spálené kůže od slunce. Stačí vytáhnout z lednice tvaroh nebo jogurt, nanést na postižená místa a užívat si tu úlevu a ochlazení pokožky.
Já osobně raději vytáhnu z lednice aloe vera gel. Ten nejenže okamžitě zchladí, ale také funguje jako urychlovač regeneračních procesů pleti. Více informací o aloe (+tip na to nejlepší, které u nás seženete) se můžete dočíst v mém starším článku Aloe vera: pro pleť i střeva.
Skvělého pomocníka na spálenou kůži si můžete vyrobit i z rostlinného a éterického oleje. Sáhněte po arganovém, kokosovém, šípkovém nebo olivovém oleji, které mají sami o sobě skvělé regenerační účinky. Obohaťte ho o pár kapek éterického oleje – tady doporučuji levandulový, mátový, rozmarýnový nebo tea tree olej. Ty napomůžou okamžitému zchlazení a zklidnění pokožky. Důležité je nanést tuto směs na pleť co nejdříve a opakovat dle potřeby.
Máte nějaké tipy, jak se start o pokožku po opalování nebo při spálení? Budu ráda, když se s nimi podělíte v komentáři.
Naposledy aktualizováno 22. 7. 2024
- 4 způsoby, jak oslavit Vánoce bez nadměrné spotřeby energie - 21. 11. 2024
- EKO VÁNOCE: Tipy na „měkké“ ekologické dárky - 15. 11. 2024
- EKO VÁNOCE: Ekologické dárky pro děti - 7. 11. 2024