Ať už jste se rozhodli s cukrem skoncovat navždy nebo ho jen ve své stravě omezit, určitě se vám budou

Přemýšlíte, čím nahradit kávu? Já v jednom kuse, protože mám pocit, že kávy piju až moc a nedělá mi to

Abychom v těle měli dostatečné množství minerálů, je třeba v první řadě dbát na vyváženou stravu. Tím to ale bohužel nekončí. Důležité

Vodní kefír, známý též jako fermentovaná limonáda nebo tibi limonáda, je ideální pro ty, kdo hledají pití, které je nejen

Zatímco v létě jsme se věnovali stravě, která vám pomůže organismus ochladit, nyní přišel čas na zahřívací potraviny. Sychravé počasí,

Ne každý olej, který koupíte v supermarketu či v prodejně zdravé výživy, se hodí na smažení. I když se tak podle etikety

O tom, že je ovoce zdravé, rozhodně není pochyb. Jak je to ale s tím sušeným? Dost často je bohužel