Zveřejněno 14. 8. 2016 | Aktualizováno 2. 6. 2025
Komedogenní a nekomedogenní složky – o nich určitě už slyšel každý, kdo bojuje s akné, černými tečkami a ucpávání pórů. Co to ale přesně znamená? Komedogenní jsou ty složky, které mohou často způsobovat komedony, a logicky nekomedogenní naopak komedony nezpůsobují.
Co je to komedon?
Komedon je zjednodušeně řečeno “zátka” v kožním póru tvořená bakteriemi, mazem, odumřelými kožními buňkami a pozůstatky různých přípravků, které si aplikujeme na pleť. Jsou to nechvalně známé černé tečky, ale mohou být i ve formě pupínku s bílou hlavičkou.
Komedonita olejů
Na internetu najdete spoustu tabulek olejů a jiných kosmetických ingrediencí a jejich stupně komedogenity, přičemž stupnice se pohybuje od 0 (nekomedogenní) až do 5 (vysoce komedogenní). Prosím, mějte na paměti, že se nejedná o žádná exaktní čísla a každá pleť může reagovat na každou ingredienci jinak. Různé zdroje také mohou uvádět různé stupně komedogenity toho samého oleje. Proto se já osobně raději řídím obsahem kyseliny linolové a kyseliny olejové v olejích.
Pokud ale máte smíšenou/mastnou/problematickou pleť, pomůže vám tento přehled alespoň v základní orientaci, čemu se vyhnout a co naopak v pleťové péči vyhledávat. Já takovou pleť mám a když se koukám na ingredience nějakého přípravku, nechci, aby obsahoval nějakou složku, která má míru komedogenity víc jak 2 (platí nejen pro oleje, ale i pro další ingredience).
Pleťové oleje a jejich míry komedonity
Seznam průběžně doplňuji.
Co má vliv na tvorbu komedonů
Je důležité si uvědomit, že nejen pleťové přípravky a jejich složení mají vliv na tvorbu komedonů. Za vším totiž věží hlavně typ pleti a velikost pórů. Sušší pleť má menší póry a ty nevylučují tolik mazu, který by mohl pomoct vytvořit onu “zátku”. Mastnější pleť má naopak póry větší a vylučuje více kožního mazu.
Také typ produktu ovlivňuje jeho komedonitu. Čistič nebo odličovač, který necháváme na pleti maximálně pár minut a poté ho smyjeme, nemá skoro šanci napomoci ucpávání pórů. Naopak sérum, krém či pleťový olej, který na pleti necháváme hodiny, může ucpání pórů napomoci.
Pro rychlou analýzu složení kosmetických přípravků doporučuji web cosdna.com, který umí rychle zanalyzovat složení produktu. Ten si buď můžete najít v rozsáhlé databázi produktů nebo sem jednoduše vložíte výpis ingrediencí (INCI) a ihned dostanete přehled míry komedogenity každé složky v přípravku.
Přečtěte si také:
Recenze: Arganový olej Sagrada Natura
5 zásad používání pleťového oleje
Pleťové oleje vhodné na mastnou pleť a akné
Přírodní čištění pleti olejem: Oil Cleansing Method
Olej z ostropestřce – jak ho používat vnitřně i v kosmetické rutině
Přírodní oleje na opalování
Časté otázky k tématu
Co znamená komedogenní?
Komedogennost se často vyjadřuje na stupnici 0–5:
0 = nekomedogenní (nezanáší póry).
1–2 = nízká komedogenita (většinou bezpečné).
3–5 = střední až vysoká komedogenita (pozor u citlivé a aknózní pleti).
Je důležité vědět, že každý reaguje jinak – co jednomu pleti vyhovuje, může jinému způsobit vyrážku. Míra komedonity je tedy jen vodítko, ne dogma.
Které oleje ucpávají póry?
Mezi nejvíce komedogenní oleje patří:
– Kokosový olej – velmi oblíbený, ale často způsobuje ucpání pórů; má stupeň komedonity 4.
– Pšeničný olej (olej z pšeničných klíčků) – má vysoký obsah vitamínu E, ale je silně komedogenní; má stupeň komedonity 5.
– Lněný olej – sušší olej, který se dobře vstřebává, ale má stupeň komedonity 4.
Neznamená to ale, že oleje musíte úplně vyřadit. Existují i takové, které jsou nekomedogenní a pleť nezatěžují – podívejte se do tabulky výše.
Jak poznat nekomedogenní kosmetiku?
Důležité je ale také číst složení (INCI). Vyhýbejte se vysoce komedogenním složkám a hledejte lehké hydratační látky jako jsou: skvalan, jojobový olej, arganový olej, konopný olej, olej z hroznových jadérek, kyselina hyaluronová.
Obzvláště, pokud máte citlivou a aknózní pleť, je vhodné testovat nové produkty postupně a sledovat, jak pleť reaguje. Všechny kožní buňky se obnoví za cca 28 dní, takže za tuto dobu bezpečně poznáte, zda vám produkt sedí nebo způsobuje ucpávání pórů.
Zajímalo by mě, jak je na tom olej z opuncie.
Míra komedonity je 1-2. V tabulce je doplněn 🙂
Mohu se zeptat, od cerpate info? Na jinych webech jsem cetla opuncie komedonita 0. Jak to tedy, prosim, je? Dekuji
Dobrý den, čerpala jsem odtud: https://thebestorganicskincare.com/a-list-of-non-comedogenic-facial-oils/
Jsou tam i linky na různé studie 🙂
Dobrý den,
jak je na tom Moringový olej?
Děkuji.
Dobrý den, moringový olej má stupeň 3-4, takže bych ho na aknózní pleť náchylnou k ucpávání pórů vůbec nedoporučila. Je doplněn v tabulce 🙂
Dobrý den, jak prosím z hlediska komedogenity vychází okurkový olej? A máte nějaké doporučení pro smíšenou pleť s prvními vráskami (je mi 35).
A jak prosím dlouho trvá, než začnete na pleti vidět pozitivní účinky? Zvládla jsem oleje používat cca 10 dní, ale musela jsem přestat, protože to pleti evidentně nesvědčilo – vyrašily mi pupínky, byla zarudlá a celkově jsem cítila diskomfort (používala jsem hroznový olej).
Moc děkuji:-).
Dobrý den 🙂 Okurkový olej má stupeň komedogenity 1, tudíž velmi nízký a nebála bych se ho použít na problematickou pleť. Do tabulky jsem ho doplnila.
Na smíšenou pleť s prvními vráskami bych doporučila arganový, šípkový a mokřadkový olej, které jsou lehké, ale zároveň vyživující a doporučují se i na stárnoucí pleť.
Co se týče těch pozitivních účinků, tak je to velmi individuální, ale celkově se říká, že účinky přírodní kosmetiky pocítíte až za delší dobu – pleť si musí zvyknout na přechod a taky přírodní kosmetika neobsahuje žádné instantní zlepšováky jako ta chemická (např. silikon, který pleť na oko vyhlazuje).
Dodržela jste při používání oleje zásady, které popisuji v tomto článku? https://choosegreen.cz/5-zasad-pouzivani-pletoveho-oleje/
Hodně častou chybou je např. velké množství oleje (nevsákne se do pleti, takže na ní sedí a ucpává) nebo nanášení na nenavlhčenou pleť (pak může olej spíš vysušit a pleť se brání produkcí většího množství mazu). Případně doporučuji pleť zvykat postupně a olej nejdřív používat třeba jen na noc. Je taky možné, že vám prostě hroznový olej nesedl, ačkoliv smíšené pleti obvykle sedí. Doporučuji vyzkoušet jiný, případně ho smíchat s jiným 🙂
Kdyžtak mi napište, pokud budete chtít ještě něco poradit 🙂
Dobrý den, moc děkuji za skvělé informace a tipy. Díky Vám jsem se začala zajímat o obsah jednotlivých látek v olejích a hledám ten svůj top. Momentálně používám švestkový olej a pod něj růžovou vodu, pleť je po 14 dnech krásně hydratovaná, vyhlazení, snížila se mi výrazně produkce mazu. Je mi 43, zralá pleť, smíšená až mastná. Chystám se vyzkoušet šípkový a malinový olej. Je ještě nějaký, co mi doporučíte? Potřebovala bych asi trochu řešit kruhy pod očima. A koupila jsem ricinový olej, že budu používat na odlíčení. Poradíte, s jakým olejem ho naředit? Moc děkuji, jste skvělá.
Dobrý den,
moc děkuji za pochvalu a jsem taky moc ráda, že vám oleje vyhovují 🙂 Doporučila bych vám určitě ještě vyzkoušet arganový olej, který je super na mastnou/smíšenou a zároveň zralou pleť. Pod oči mi vyhovuje šípkový olej.
Ricinový olej na odličování ředím většinou s hroznovým olejem, který je lehoučký. Většinou dávám 1/4 ricinového a 3/4 hroznového 🙂
Děkuji za odpověď a za tip, moc ráda vyzkouším.
Zdravím Vás Lucie, jdu zase na radu😉. 12letý syn začíná mít klasické projevy puberty na pleti. Chtěla bych u něj také vyzkoušet oleje, začít třeba šípkovým, levandulovou vodu, ale tápu u něj, jak a čím čistit. Poradíte prosím? Moc Vám předem děkuji, Helena
Dobrý den,
asi bych se podívala po nějakém šetrném čisticím gelu s obsahem kyseliny salicylové. Viděla jsem, že např. značka Logona má celou řadu s touto kyselinou. Také přípravky s obsahem zinku pomáhají pleť s akné zklidnit a rychleji hojit.
Jinak pokud by mu nevyhovovaly oleje, tak slovenská značka Kvitok má velmi dobrý krém na problematickou pleť 🙂