Q: Jaký olej je nejlepší na opalování?

Nejlepší olej na opalování je takový, který poskytuje přírodní ochranu proti slunečnímu záření a zároveň pečuje o pokožku. Mezi oblíbené přírodní oleje patří například olej z malinových semínek (malinový olej), který má přirozený SPF kolem 25–50 (ale závisí na kvalitě a způsobu lisování), nebo mrkvový olej , který obsahuje betakaroten podporující zdravé opálení, a má přirozený SPF v rozmezí 38 – 40. Dobrou volbou jsou také kokosový olej, olivový olej nebo olej z obilných klíčků , které pokožku hydratují, ale mají nižší SPF (viz tabulka výše), takže neposkytují dostatečnou ochranu před spálením. Proto je vhodné přírodní oleje kombinovat s kvalitním minerálním opalovacím krémem .

Question 1

Jaký olej je nejlepší na opalování?

Accepted Answer

Nejlepší olej na opalování je takový, který poskytuje přírodní ochranu proti slunečnímu záření a zároveň pečuje o pokožku. Mezi oblíbené přírodní oleje patří například olej z malinových semínek (malinový olej), který má přirozený SPF kolem 25–50 (ale závisí na kvalitě a způsobu lisování), nebo mrkvový olej, který obsahuje betakaroten podporující zdravé opálení, a má přirozený SPF v rozmezí 38 – 40. Dobrou volbou jsou také kokosový olej, olivový olej nebo olej z obilných klíčků, které pokožku hydratují, ale mají nižší SPF (viz tabulka výše), takže neposkytují dostatečnou ochranu před spálením. Proto je vhodné přírodní oleje kombinovat s kvalitním minerálním opalovacím krémem.

Question 2

Jak dlouho vydrží olej na opalování?

Accepted Answer

Doba, po kterou olej na opalování na pokožce vydrží, závisí na jeho konzistenci a na tom, zda se koupete nebo potíte. Obecně je potřeba olej aplikovat znovu každé 2 hodiny, případně po koupání nebo nadměrném pocení. Přírodní oleje, které nemají vysokou odolnost vůči vodě ani UV záření, je potřeba reaplikovat ještě častěji. Nezapomínejte, že přírodní oleje samy o sobě nechrání před UVB zářením dostatečně, a proto je vhodné je kombinovat s minerálním opalovacím krémem pro lepší ochranu pokožky.

Lucie Šmídová

Přírodní oleje na opalování

5 zásad používání pleťového oleje

Recenze: Přírodní zubní kartáček Curanatura

Etická a udržitelná móda v Česku – kde koupit slow fashion?

Slow fashion – etická a udržitelná móda a její zásady

Nejlepší eko a bio youtuberky #GreenLifeStyle

Recenze: Vlasová kosmetika Urtekram

Jak může každý z nás vytvářet méně odpadu?

Komedogenní a nekomedogenní pleťové oleje

Pleťové oleje vhodné na mastnou pleť a akné

Jak na třídění odpadů v domácnosti

Třídění odpadů: co kam patří?